Idrottsföreningen 114sport

Resultat 2018 

ÖBU, Örebro Backyard Ultra den 10 maj 2018. Start kl 10.00. Nummerlappsutdelningen öppnar 08.40 den 10 maj utanför Kvinnerstagymnasiet.

Tävlingsinfo 09.50 i gymnastiksalen (ca 5 min)

Tävlingsledning och nödnummer: 070-53 83 114

Följ oss och loppet via facebook "Decembermarathon" som är vår samlingssida för alla lopp!

ÖBU 2018 är fulltecknat, vill du vara på reservplats maila [email protected], det går dock fortfarande att löpa motionsvarv och kanske kanske finns det någon ledig plats på morgonen så att man kan uppgradera från motionsvarv till ÖBU!

Motionsvarvet/Kvinnerstavarvet  6,7 km, anmälningsavgift 100 kr, kan anmälas på plats, valfri starttid, ingen tidtagning, varupris till alla, finns även barnpriser och dryck i vit plastmugg (OBS EJ Deltagande i utlottning av elcykel eller presentkort, ej minnesmedalj, ej mat, ej kåsa, ej plats i gymnastiksalen) Kan betalas på plats med swisch eller kontant!

TC Kvinnerstagymnasiet, ca 10 km norr om Örebro nära RV50 och med några bussförbindelser från Örebro och norrifrån! Parkera på de två stora parkeringarna vid ridhuset (ca 100 meter från varvning/start) Husvagnar/husbilar likaså, tält för övernattning ställs på gräsmattan bakom eller nedanför gymnastiksalen. Tänk på att det är en startprocedur varje heltimme vilket gör att man kanske vill ha sitt tält en bit från startlinjen, således är bakom gymnastiksalen bäst. Tält för dagen ex partytält får användas och kan ställas på gräsmattan där varvningen är, nedanför gymnastiksalen.

Banvarvet är 6,7 km, 24 varv = 100 miles! Banmarkeringar vita pilar på marken, gul/svarta snitslar och på hemväg byts snitselfärgen till röd/vit då samma bana används en kort stund!

PARKERING, SKER VID RIDHUSET OCH DE TVÅ STORA PARKERINGARNA DÄR. CA 100 meter från STARTEN. VID SKOLAN FÅR BARA I- OCH URLASTNING SKE FÖR TÄVLINGEN. (Detta pga att vi behöver utrymmet för starterna)

Kvinnerstaområdet har goda parkeringsmöjligheter, omklädningsrum med duschar , flera toaletter, el, gymnastiksal för ombyte och förvaring  mm. (bara några få meter från målet och ca 30 meter till starten för varje varv! 

Använd toaletterna för behoven. Kissa går ju att göra i naturen ute på varvet men alla andra behov hoppas vi görs i toaletterna.

Klasser:

Örebro Backyard Ultra är att löpa så länge det går (således tävlingen) med start varje heltimme!  Avprickning av varv sker efter varv 3!

Motionsvarvet/Kvinnerstavarvet (löp när och vilka varv du vill, dryck i mugg, utlottningspris ej deltagande i utlottning av elcykel mm)

Start 10.00 därefter måste man vara vid startlinjen varje heltimme!

In- och utgång av varvet är asfalt ca 700 m , skogsstigar ca 3,2 km och grusväg ca 2,1 km . Fina stigar med fin tät skog. Banan har i övrigt allt, plan löpning, utförslöpning och uppförslöpning! Nattetid behövs en pannlampa, från ca kl 21 pga mörker/skog/lövverk (Den enskilde löparen ansvarar för sin egen pannlampa och ta det lugnt över vissa rötter)! Soligt första dagen, regn kan möjligtvis komma in under natten och under dag 2 vilket gör att olika kläder och skor kan behövas. Vi är tacksamma om smutsiga skor/kläder lämnas utanför skolan i den mån det går. Ev "spikskor" får ej användas inomhus.

Karta finns här (Inte helt 100% men den visar ändå banan rätt bra). Kartlänk

Åskådare kan lätt följa en löpare flera gånger under varvet! Support är ok att få! Vi tar även foton under loppet, vill du inte vara med så säg till innan loppets start. ([email protected])

Energi!

Stort energi- och vätskebord finns med mycket ätbart med framförallt kolhydrater. 

Dryck: Vatten, mineralvatten (Loka) sportdryck Dalblads, avslagen Coca-cola samt Aloeveradryck. All dryck ges i en personlig kåsa som du får och som fås vid nummerlappsutdelningen, skriv ditt namn/startnummer på den, den förvaras med andras kåsor på bord. (Motionsvarvet får vita muggar)

Energi: Godisprodukter, chips, gifflar, russin, bananer mm

Bröd och brödrost. (Smör och nutella)

Havregryn, salt, vatten och microvågsugn finns för egen gröt

Varm mat: Soppa med pasta och buljongsoppa kl 12, 

Pizza kommer 15.30, (ost, ost och skinka) Glutenfri pizza finns också. Ta ingen hel kartong utan ta slicebitarna bit för bit.

Korv och bröd kl 20. (ketchup/senap)

Pannkaka vid midnatt. (sylt i tub)

# Glutenfritt finns det sämre med vilket gör att du kanske behöver ta med eget.

Men egna bord och energiprodukter fås tas med! Eget litet campingbord och stol kan ställas i gymnastiksalen (inga vassa ben). Ni som tänkt hålla på +10 varv får gärna ta platserna närmast utgångarna så att ni har fördel av det under natten. Utkörning av egna produkter sker från varv 3, utkörning/inkörning igen vid varv 6 (alt 7) Om du vill att något skall köras ut så ställ det i lådan UT, detsamma gäller från "skogen" då i kartong IN. Så ska du ha ut leverans för natten så ska det ställas i lådan före varv 6. Vi kör ut två gånger varv 3 och 6. Två bord finns i skogen, på det första står varor från startnummer 1-49 och på det andra 50-100 så märk dina produkter väl med startnummer (ex frystejp, penna fast, allt detta finns på plats vid nummerlappar)

Priser ÖBU

Kompressionsstrumpor från SWERUN till samtliga deltagare och minnesmedalj till alla i ÖBU! En sportflaska ingår till alla liksom en kåsa i valfri färg.

Topp 3 dam- och herrklass ÖBU får varupriser och en speciell segerkrans. Cykelpris monterad och klar en MTB värde ca 6000 kr för totalseger! * Kan förvaras i max 14 dagar.

Extra utlottningar i ÖBU:

5 varv: Efter 5 varv en utlottningscykel, en elcykel värde 12500 kr (OBS batteri ingår ej utan kan köpas beroende på effekt man vill ha) Levereras i kartong direkt på plats eller kan förvaras i max 14 dagar!

8 varv: Stugweekend i Säfsen

10 varv, 2 löpare får varsitt presentkort som gäller i Marieberg Galleria

MASSAGE

Massage av utbildad massör finns också fram till kl 22 för 10 kr/min samt den 11 maj under fm! Den var populär ifjol men många kom på det för sent, tänk på att det går att nyttja under loppet också, går att boka innan också. Säg till funktionären Marie Nordahl eller maila oss innan [email protected]